3天 · 进阶
更深，更静，更自由。
为准备突破休闲深度的AIDA2潜水员设计：自由落体、法兰佐耳压平衡、训练规划与深度救援，训练至24米。就是在这门课上，下潜不再是「用力」，而开始像飞行。
深度生理学、训练表、如何规划进阶。泳池目标：静态闭气2分45秒、动态平潜55米。
法兰佐检查与专项练习、绳上自由落体姿态、下潜20米、深度救援。
巩固自由落体、下潜24米、笔试，以及属于你的下一步训练计划。
可以。同级别二星证书经第一天的简短评估后即可转换衔接。
这通常说明法兰佐还没有自动化——这门课要解决的正是这个。第1、2天包含专项法兰佐教学。
系统化训练、与那国冬季双髻鲨远征，准备好之后是AIDA4，以及通往助教和教练的路。