自由潜项目与术语表

刚进自由潜圈，听大家聊天像在听密码。这一页把最常用的项目缩写和黑话一次讲清。

泳池项目

深度项目

高频黑话

• 自由落体（Freefall）：下潜过某深度后浮力转负，停止打腿、让身体自己往下「坠」——自由潜最迷人的阶段，AIDA3 核心课题
• 法兰佐（Frenzel）：用舌头压缩空气的耳压技术，深度的钥匙（详见耳压篇）
• 口腔充气（Mouthfill）：更进阶的耳压技术，AIDA4+ 内容
• 桑巴（Samba）/ LMC：出水后短暂失去动作控制，接近极限的警告（详见安全篇）
• BO（Blackout）：昏迷。受训潜伴可在数秒内处理
• PB（Personal Best）：个人最好成绩。潜水员的快乐源泉
• 潜伴（Buddy）：你的水面守护者，自由潜最重要的「装备」
• Hook Breath：出水后的恢复呼吸法
• 潜水反射（MDR）：人体入水后自动省氧的哺乳动物本能——心率下降、血液向核心集中。自由潜就是唤醒它的运动

想把这些词变成亲身体验？从一口气开始。